不銹鋼方頭螺栓和內六角螺栓主要有以下區別：

一、外觀形狀

不銹鋼方頭螺栓：頭部為方形，通常邊長較大，比較顯眼。在安裝和拆卸時，需要使用開口扳手、套筒扳手等工具作用于方形頭部。

內六角螺栓：頭部呈圓柱形，中間有一個內六角孔。使用內六角扳手進行安裝和拆卸，相對較為緊湊，占用空間小。

二、安裝便捷性

不銹鋼方頭螺栓：由于方形頭部較大，在一些空間較為狹窄的地方可能會受到限制，不太方便操作。但在一些需要較大扭矩的場合，方形頭部可以提供更好的著力點，方便施加較大的力量。

內六角螺栓：內六角扳手可以深入到螺栓頭部內部，在狹窄空間中也能方便地進行操作。而且內六角扳手與螺栓頭部的接觸面積較大，在擰緊時能夠更好地傳遞扭矩，不易打滑。

三、緊固效果

不銹鋼方頭螺栓：在擰緊后，方形頭部可以提供一定的防松效果，不容易發生轉動。但是如果受到較大的振動或沖擊，仍有可能松動。

內六角螺栓：內六角孔的設計使得螺栓在擰緊后，頭部與連接件的貼合更加緊密，緊固效果較好。同時，內六角螺栓可以配合彈簧墊片、平墊片等使用，進一步提高防松性能。

四、應用場景

不銹鋼方頭螺栓：常用于一些對外觀要求不高、需要較大扭矩或空間較為寬敞的場合，如機械設備的框架連接、大型鋼結構的連接等。

內六角螺栓：廣泛應用于電子設備、精密儀器、家具等對外觀要求較高、空間有限且需要較好緊固效果的場合。